16
февр.
„Скуош - супер начин да се забавлявате и да влезете в перфектна форма“.
Скуошът е един от най-бързо развиващите се видове спорт в света. Той е ефективна и привлекателна форма на...
Прочети повече
19
ян.
Детският фитнес все още е ново и неясно понятие за хората в България – както за родителите, така и за децата.
Често се случва да се задава въпросът:
„Какво ги правите тези...
Прочети повече 
7
ян.
„Движението е здраве“- казва Кристиан Велев, премиум треньор в Ориндж фитнес.
Завършил с отличен успех бакалавърска степен в НСА "Васил Левски" по "Кинезитерапия" и магистърска степен "Кинезитерапия в ортопедия и травматология"....
Прочети повече 
4
дек.
Когато нещо изглежда твърде хубаво, за да е истина, в повечето случаи не е. По отношение на фитнеса и ползите от него обаче се наблюдава едно много интересно изключение от...
Прочети повече 
16
сеп.
„Инвестирайте повече в спорта, за да сте здрави“ – казва Георги Сейменов.
Басейнът в Ориндж Фитнес София е лесен и приятен начин да се ободрите и тонизирате. Плуването развива хармонично всички...
Прочети повече 
29
юни
“Груповите занимания са идеално решение за тези, които обичат да тренират заедно, обичат музиката и предпочитат винаги да работят под ръководството на треньор.”
Концентрация, контрол, гъвкавост, будност, форма, сила…Всичко това са...
Прочети повече 
10
апр.
Човешкото тяло е предназначено за синхронно функциониране като динамична единна система, а не като отделни части. За съжаление, често тялото е нефункционално и несиметрично - лявата и дясната страна се...
Прочети повече 
13
февр.
Основни неща които трябва да знаем за тренировки в залата след прекарани вирусни инфекции
След дългото отсъствие от спортни занимания , най-често възникналите ни въпроси на всички ,които обичаме да спортуваме,...
Прочети повече 
30
юли
Лятото е вече в разгара си. Желанието ни да изглеждаме винаги във форма нараства обратно пропорционално на количеството дрехи, които обличаме.
Оставайки в града през летните месеци е повече от важно...
Прочети повече 
12
мар.
Разговаряме с Радка Василева – управител на Оrange Fitness София от близо 6 години. За нея спорта е хоби ,а работата в тази сфера е истинско удоволствие .
В момента, освен...
Прочети повече