„ Вярвам, че всеки човек има уникални нужди и този метод на лечение прилага индивидуален подход, който отбелязва естествените механизми на тялото за самоизцеление.“ – казва Тоня Благоева

Боуен терапията е уникален метод на мануална терапия, който се фокусира върху стимулиране на естествените механизми за самооздравяване на организма. Тя включва нежни, специфични движения върху мускули, сухожилия и фасции, което активира нервната система и подобрява кръвообращението. 

Тоня Благоева е опитен боуен терапевт, специализирал се в холистичен подход към здравето и благополучието. С богат опит в работата с клиенти, тя помага на хората за успех и емоционално облекчение чрез нежната и физически ефективна техника на Боуен терапията. 

В нашия специален разговор  този месец с нея тя ни разкрива ползите от този метод на лечение и неговите специфики: 

B.N. Какво е Боуен терапията и как работи?

Тоня Благоева: Боуен терапията е неинванзивен метод за въздействие върху организма. Чрез леки движения в невро-рефлекторни центрове се активират вътрешните механизми за възстановяване в организма. Започва един процес на самовъзстановяване. Основният механизъм на действие на Боуен терапията е по невро-рефлекторен път, адресирайки вегетативната (автономна, неволева) нервна система.

B.N. Какви състояния и проблеми могат да бъдат адресирани с Боуен терапия?

Тоня Благоева: Най-често хората идват с оплаквания от болки в гърба, кръста, врата, ставни проблеми, стрес, лош сън, главоболия, храносмилателни и хормонални проблеми. Терапията е подходяща и за малки бебенца при колики, рефлукс, запек, запушен слъзен канал. При бременни за болки в гърба и кръста или киселини.

B.N.  Какъв е вашият опит и обучение в областта на Боуен терапията?

Тоня Благоева: Аз съм преминала през пълното обучение по Боуен терапия. В продължение на три години се минават 12 модула, 3 сертификата и няколко обучения по Анатомия, Физиология и Кинезиология. Междувременно завърших второ висше образование в степен Рехабилитатор. През последните 10 години съм работила със стотици пациенти с различни оплаквания.

B.N.  Как протича една сесия по Боуен терапия?

Тоня Благоева: Сесията протича малко по-различно от стандартна мануална терапия или масаж. Ляга се на масажна маса по корем и се работи с точки по гърба. Най-същественото за Боуен терапията е, че след всяка серия движения (2 до 10 движения) се осигурява пауза от 2-3 минути на организма. Тази пауза е всъщност най-важната част от сеанса. По време на паузата тялото реагира и внася промяната, зададена чрез движенията. Също е важно ако има осезаема реакция в тялото (затопляне, мравучкане, трептения и др.) да се изчака да преминат преди да се продължи със следващите движения. Обикновено един сеанс продължава между 30 и 40 минути, рядко до 50 минути, ако се налагат по-дълги паузи.

 

 

B.N. Има ли противопоказания или рискове, свързани с Боуен терапията?

Тоня Благоева: Няма противопоказания. Терапията е подходяща от новородени бебета до възрастни хора. Методът е щадящ и може да се прилага на всеки човек, дори на хора с болков синдром (фибромиалгия).

B.N.  Каква е ролята на клиента в процеса на терапията?

Тоня Благоева: Много е важно клиентът да се отпусне напълно по време на терапията. За да се активира парасимпатиковата нервна система е важна релаксацията. Доверието в терапевта и процеса също подпомага оздравителния прoцес. Не се говори излишно по време на процедурата, за да не се занимава ума излишно. Няма музика, аромати и други въздействия (изключват се телефоните).

B.N.  Какви промени или резултати винаги могат да се очакват след няколко сесии?

Тоня Благоева: Много зависи от оплакванията, които има клиентът. При всеки реакциите и резултатите са различни. Няма унифицирани резултати. Но обичайно се наблюдава отпускане, балансиране както на тялото, така и на психо-емоционалното състояние. Подобрява се сънят, човек се справя по-добре със стреса. Ако клиентът идва заради болки в кръста да кажем, след няколко сесии се очаква да има подобрение. При някои хора има такова още след първо посещение, при други са нужни повече.

 

B.N.  Как се поддържа и развива терапията в дългосрочен план?

Тоня Благоева: Сеансите се правят веднъж седмично най-често. През времето между отделните сесии е хубаво клиентът да пие повече вода, да се движи повече и да не прави масажи или други терапии. Понякога според състоянието на клиента се дават упражнения за вкъщи. В някои случаи се виждаме няколко последователни седмици по веднъж, понякога и една терапия е достатъчна да внесе нужните подoбрения. С всеки случай се работи индивидуално.

B.N.  Как общувате с клиентите относно тяхното напредване и резултати?

Тоня Благоева: На всяко следващо посещение се провежда кратък разбор за изминалото време. Как се е отразила терапията, има ли напредък и подобрения. Понякога се чуваме по телефона 2-3 дни след първото посещение за обратна връзка.

 

B.N. Имате ли примери за успешни случаи, които бихте могли да споделите?

Тоня Благоева: Не малко случаи на освобождаване от болки в кръста съм имала, още след ставане от кушетката. Разбира се, не при всеки толкова бързо се случват нещата, но не е изолиран случай. Имало е доста такива, в които само 1 процедура е била достатъчна за минаване на болката в кръста след острото й появяване преди това.

Други успешни случаи са при хора с много силен стрес и тревожност. Подобряват се в рамките на няколко дни след терапията и идват периодично (веднъж на месец-два) за поддържане. При проблеми със съня също съм имала голям успех.

Имам няколко случая с полип на матката и/или кисти на яйчниците, които също се повлияват отлично.

При бебенца за колики има доста голям ефект в голям процент от случаите. Обикновено 1 до 3 терапии са достатъчно, за да има задоволителен или пълен ефект.

 

Ако търсиш начин за облекчаване на болката и стреса, Боуен терапията може да бъде отличен вариант. 

За повече информация посетете: https://bowen.bg/ и  https://therapybowen.com/

 

За записване на час: 

Тоня Благоева –боуен терапевт

0899525470 | [email protected]

адрес: ул. Тодор Стоянов 10, гр.София